3 психолошки симптоми на депресија

И покрај тоа што депресијата е честа појава, лесно може да се игнорира или погрешно да се дијагностицира. Депресијата се манифестира на многу различни начини кои се субјективни и додека можеби ги знаете физичките симптоми, постојат неколку вообичаени психолошки знаци кои не треба да се игнорираат.

Губење на интерес

Неможноста да уживате во она што некогаш ви претставувало задоволството заедно со губењето интерес за вашите вообичаени активности, како што е поминување време со пријателите, е еден од главните сигнали дека се повлекувате во себе.

Замор и несоница

Без разлика дали сте свесни за тоа или не, мислите и грижите може да доведат до несоница, бидејќи не можете да ги исклучите.

Постојан песимизам

Иако чувствата на безнадежност, раздразливост и тага се дел од човечкото искуство, клучот за откривање на нив како симптом на подлабоко прашање е во реализацијата кога тие траат ненормално подолго од вообичаеното, со денови или недели.

Крај