Tagged: хроно исхрана

Состојки: месо од свински бут исечено на коцки неколку варени домати 1 главица кромид праз сол лук малку црно вино брокула или друг зеленчук Подготовка: Во тавче пропржете го кромидот. Додадете го празот, а...

Состојки: 3 средни модри патлиџани 400 гр мелено говедско месо 1 главица кромид неколку варени домати зачини по вкус Подготовка: Модрите патлиџани исечете ги на половина, направете вдлабнатина во средината, посипете сол и оставете...

Состојки 300 гр мелено месо (мисиркино, говедско или свинско) 1 главица кромид (може и лук) ¼ китка магданос 1 кафена лажичка оригано Зачини: сол, црн и црвен пипер, ким, коријандер, рендан ѓумбир, цимет За...

Состојки: 1 пилешки батак со карабатак 200гр карфиол 100гр брокула 1 главица кромид зачини: сол, црн пипер, куркума и оригано Подготовка: Батакот со карабатакот се вари додека месото не омекне. За подобар вкус може...

Состојки: 200 гр брашно од спелта 50 гр брашно од елда 1 дл кисело млеко 1 дл минерална вода 1 кафена лажичка сол 2 лажици прашок за печиво 2-3 лажици маслиново масло   Подготовка...

Состојки: 3-4 јајца 3 супени лажици маслиново масло брашно од спелта, јачмен, елда и пченично брашно – по половина шолја од секое 1 ќесичка прашок за печиво 1 лажичка морска или обична сол 1...

Овие палачинки со шунка се совршен избор за хранлив појадок. Рецептот е лесен за подготовка и може да се подготви за помалку од 30 минути. Состојки: 2 шолји млеко (може и млеко од соја)...

Состојки: 600 гр свеж карфиол (исчистен и исечен на цветови) 2 чешниња лук 2 лажици таан 200 мл маслиново масло 60 мл сок од лимон 60 мл топла вода ½ лажичка куркума по желба...