Ослободете се од отровот на токсичните пријатели!
Еве една статистика која можеби ќе ве изненади: Само на половина од вашите пријатели им се допаѓате и со задоволство сакаат да поминуваат време со вас. Се разбира, сите пријателства не бараат подеднакво ниво на восхит, но како да знаете кога некое преминува во токсично?
Токсично пријателство е она што ги крши нормите и очекувањата на пријателството. Вашите вистински пријатели треба искрено да ве сакаат, да застанат на ваша страна и во ваше отсуство, да ги чуваат вашите тајни, да се однесувате кон вас со почит, да бидат доверливи, да ве поддржуваат и да бидат среќни за вашите успеси.
Еве неколку знаци кои укажуваат дека пријателите и не ви се баш пријатели:
- Вие повеќе се грижите за пријателството отколку тие. На пример, вие секогаш иницирате планови или сте секогаш на располагање да им помогнете кога е потребно, но тие никогаш не возвраќаат.
- Тие не се доверливи. Познатиот знак на токсичен пријател е дека тие ги делат вашите тајни со другите.
- Се чувствувате лошо за себе откако ќе поминете време со нив. Токсичните пријатели ве критикуваат или изразуваат љубомора, а не поддршка за вашите достигнувања, што значително може да ја намали вашата самодоверба откако ќе биде околу нив.
- Не ве третираат со почит. Ова би можело да вклучува и флерт со вашиот партнер.
Токсичното пријателство може да влијае на вашата самодоверба. Кога прифаќате лош третман од некого, тоа е обично затоа што не се вреднувате себеси или немате доволно самодоверба. Но, задржувањето на таквите луѓе во вашиот живот дополнително може да го намали веќе кревкото мислење кое го имате за себе.
Ваквите пријателства можат да влијаат на вашата ментална и физичка благосостојба. Затоа е најдобро да го прекинете ваквото пријателство и да почнете да работите на постигнување на личните цели. Со зајакнување на самодовербата, ќе почнете да ги исфрлате токсичните луѓе од вашиот живот, бидејќи нивниот третман повеќе нема да се вклопи со тоа како вие се гледате себеси.
Крај
