Колку често треба да ги чистите забите со забен конец?
Една од главните дилеми кога е во прашање оралното здравје: Колку често треба да ги чистите забите со конец? Некои го прават тоа трипати на ден, некои кога ќе се сетат, а други само неколку пати после посета на стоматолог.
Чистењето на забите со конец, помага да ги отстраните бактериите и остатоците од храната помеѓу вашите заби и непцата. Ако ги оставите бактериите да се таложат, тие можат да го загрозат вашето орално здравје со тоа што ќе придонесат за распаѓање на забите и гингивит.
Гингивитисот е воспаление на непцата околу вашите заби, кое ќе напредува кон периодонтитис, што е воспаление на непцата во комбинација со губење на коскената маса. Кога не се лекува, периодонтитисот може да доведе до губење на забите.
Стоматолизите советуваат дека забите треба да се чистат со конец, секогаш кога ги миете, што би значело најмалку двапати дневно – наутро и навечер, а можеби и трипати, ако ги четкате и после ручекот.
По секој оброк, забите треба да се четкаат и да се чистат со конец за да бидете сигурни дека храната и бактериите нема да се задржат меѓу нив. За жал, за некои луѓе, чистењето на забите после секој оброк е невозможна мисија и во тој случај стоматолозите препорачуваат тоа да го прават барем еднаш дневно.
По секој оброк, забите треба да се четкаат и да се чистат со конец за да бидете сигурни дека храната и бактериите нема да се задржат меѓу нив. За жал, за некои луѓе, чистењето на забите после секој оброк е невозможна мисија и во тој случај стоматолозите препорачуваат тоа да го прават барем еднаш дневно.
Извор: self.com
Крај
